冬至三候水泉动 泉水流动并且温热

冬至，是中华民族的传统节日，也是二十四节气之一。在这个特别的时刻，我们的民间习俗丰富多彩，南有汤圆北有饺子，寓意着团圆和喜庆。冬至还有一个特别的称呼——“白昼最短黑夜最长”的一天。

冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天。这一天，古人称之为阴极之至，阳气始生之日。冬至过后，各地的气候将进入一年中最寒冷的阶段，也就是我们常说的“进九”。在我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。

除了这些基本的认识，冬至还有一个有趣的现象——“冬至三候”。每一候都有其独特的特点。冬至三候是水泉动。在这一天，由于阳气初生，山中的泉水开始流动并且变得温热。人体的阳气蓬勃生发，最容易吸收外来的营养，发挥滋补的功效。冬至是最佳的进补时机，可以为身体储备充足的能量，增强抵抗力，预防疾病。

那么，冬至三候的时间段是怎样的呢？其实，每个节气都有三候，每一候都有它独特的意义。冬至三候的具体表述是：冬至之日蚯蚓结，又五日麋角解，再五日水泉动。也就是说每隔五天为一候。冬至通常在阳历的每年12月21日至23日之间，所以我们可以在这个时间基础上推算出冬至三候中每一候的确切时间。

随着冬至的到来，大地开始逐渐回暖。虽然寒冷依旧笼罩在空气中，但阳气已经悄然生发。这是一个充满希望和生机的时刻。在这个特殊的节日里，让我们一起迎接新的生机和活力吧！我们也要珍惜这个进补的最佳时机，为身体储备充足的能量，迎接新的一年挑战。