夏天睡木地板有什么坏处-

夏天，炎炎烈日之下，许多人为了追求凉爽，选择在地面上铺张席子，安然入睡。这种看似舒适的选择背后，却隐藏着诸多潜在的风险和危害。让我们一起来探讨夏天睡木地板的坏处吧。

容易着凉感冒。即便是在炎热的夏季，人们依然有可能因为睡在地板上而着凉。随着夜深人静，气温骤降，若未及时适应这种温度变化，人体便容易受到寒气的侵袭，从而引发感冒。清晨醒来，头昏脑胀的感觉便会让人倍感不适。

睡地板对脊椎健康不利。习惯了睡床的人，突然换睡硬邦邦的地板，可能会对脊椎造成不良影响。尽管垫上垫子铺上席子，但夏季睡地板仍然容易引起风湿。夜晚时，地面上的水汽和脏空气较多，人体容易因此而感染风湿。地面上的细菌也可能对人体健康构成威胁。一些人夜间咳嗽，便是因为地面上的脏空气和湿气的侵袭。

睡地板也容易引发皮肤病。尽管是木制地板，但地面上的间隙仍然可能隐藏着各种爬虫。一旦被蟑螂、臭虫、跳蚤等咬伤，容易引起皮炎或其他皮肤过敏反应。更令人担忧的是，若这些虫子咬到脸部或爬到鼻子、耳朵里，处理起来就会更加棘手。

用中医的观点来看，夏季睡地板会导致人体过多吸收地气。地气过多则可能使脾不运而生湿，湿毒长期留存体内就可能引发疾病。尽管夏天炎热难耐，但为了身体健康，我们仍需谨慎选择睡眠环境，避免直接在地板上入睡。