郑博士：要想旺运，食疗并进！

在自然界中，人的精神和气场汲取自万物之精华。当我们的运势遭遇波折，元气便需要得到补充。若是因为五行亏损导致的运气不顺，那么食疗便是一个极佳的选择。那么，如何食疗才能旺运呢？让我为大家揭示其中的奥秘。

对于五行缺金的朋友，金色代表富贵与荣耀。在五行中，土可生金。土的颜色主要为黄褐白。缺金的朋友们，早餐或上班时的点心，可以选择奶味重且偏黄褐色的木瓜炖奶和香蕉来滋养身体。而在点心选择上，白色系列的点心如美味蛋挞、脆炸牛奶等，将有助于补充缺失的金元素。

对于五行缺水的人来说，水是生命的源泉，代表流动与变化。在五行中，金生水。金的颜色为白色，所以缺水的朋友们可以选择奶味重、色偏乳白的饮品如凤凰奶来提升活力。而在甜点和饮料的选择上，黑色或白色的点心如芝麻小西饼、蒸糕等，则有助于补充缺失的水元素。

对于五行缺木的朋友，木代表生长与繁荣。在五行中，水生木。水的颜色为黑色，因此缺木的朋友们可以选择颜色偏黑色的花生芝麻糊来滋补元气。而在点心选择上，绿色的食物如绿豆糕、绿豆粽子等，将帮助补充缺失的木元素。

对于五行缺火的人，火代表热情与活力。在五行中，木可生火。木的味道为酸，所以缺火的朋友们可以选择略带酸味的花生奶露、猕猴桃米酪来增强活力。在点心选择上，红色的食物如红樱桃派、草莓蛋糕等，将有助于补充缺失的火元素。

对于五行缺土的人，土是万物之母，代表稳重与实在。在五行中，火生土味。缺土的朋友们可以选择红豆年糕汤、鸭梨西米露等来引导气血。而在点心选择上，黄色的点心如巧克力维也纳曲奇、煎藕饼等，将有助于补充缺失的土元素。

食疗之道，既是一门科学，也是一种艺术。通过选择适合的食物和点心，我们可以调整身体的五行平衡，从而达到旺运的目的。希望你能了解到如何通过食疗来补充缺失的五行元素，提升你的运气和活力。