人体温度过低怎么办

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在寒冷的冬季，有一部分学生常常感到手脚冰凉，对此现象，我们如何解读呢？让我们来听听郭生白先生的观点。

郭生白先生表示，那些手脚冰凉的学生，其状况与高血压并无关联。手脚冰凉可能是由于基础体温较低，基础代谢率也相对较低。这种情况下，人们的手脚容易感到冷。

郭先生还分享了他个人的经历。他的手和脚冻了十几年，每年都是如此。但他通过改善生活方式和饮食习惯后，就不再遭受手脚冻的困扰。自从他来到北京后，每天摄入充足的营养，如丰富的鱼肉、米饭，以及高热量食物，同时保证室内温暖，穿着暖和，这样他的手脚就不再冷冻。

他还指出，过去在农村，许多家庭并没有足够的资源来保持温暖。人们只能依靠粗茶淡饭来度过寒冷的冬天。但现在，随着生活条件的改善，这种情况已经大大减少。除了某些人因为爱美而选择穿着单薄外，很少有人会再遭受手脚冷冻的困扰。

对于那些仍然受到冷冻困扰的人们，郭生白先生推荐了一种中药方剂——当归四逆汤，这个方剂既可以内服也可以用来泡脚。

郭先生还强调了经济发展带来的生活改善。社会的繁荣和经济的进步让人们过上了更好的生活，使得过去常见的冻手冻脚现象得到了显著的改善。

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