男性保健品多以补肾为主 五款热销保健品改善需

男性保健品对于一些男人来说是很喜欢的东西，所以这类保健品的销量还是不错的。于是就有很多小商贩做起了这门生意。市场上的保健品参差不齐，有好有坏，想要买到好的保健品还需要有一定的鉴别能力，不然人财两失。

一、男性保健品什么样最好

前列腺的自由基可以用番茄红素清除，用来保护前列腺，这种天然的胡萝卜素一般存在于西红柿、西瓜、葡萄柚等等，成年人只要吃100克到200克的西红柿就能满足一天的番茄红素。

大多数男性都在工作和家庭中扮演主要角色，长期处于高压状态下，更需要补充这类的营养，而经常精神紧张的男性，每天可以吃3到5颗的红枣，补充维生素，也可以吃猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，协助肾上腺皮质素。

二、男人应多吃枸杞类保健品

男性保健品大多与补肾有关，肾是男人的重要部位，曾经最流行以形补形，多吃内脏和海产品，这类产品胆固醇太高，而导致高血压等等，对于中年男性来说，应该食用含维生素E，不含胆固醇的食品最好，而枸杞是首选。