带给你一份儿童长高食谱，让孩子们一起长高高

在孩子的生长阶段我们家长可以说是煞费苦心的给孩子制作各种好吃的，就怕孩子的营养跟不上耽误长身体，今天呢我们就要来给家长解决这个困扰，这篇文章呢会给大家带来儿童长高食谱，相信这篇文章中的儿童长高食谱会对你有很大的帮助的，下面就让我们一起走进这片文章一起来了解一下儿童长高食谱吧

1、长高的最佳年龄

临床上用标准差法和身高百分位法来判断身材矮小，即儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同民族正常儿童身高标准的第3百分位或两个标准差，就可诊断为矮小症。，还可通过身高生长曲线来判断，若身高低于同年龄、同性别正常儿童身高标准的第3百分位或两个标准差以下，就可诊断为矮小症。或可按公式年龄7+70(厘米)计算，若孩子身高低于此计算结果10厘米可判断为矮小。

而生长速率则是判断生长迟缓的另一指标。生长速率即每年身高增长值(厘米/年)，身高增长速率低于相应年龄儿童正常速率为生长迟缓。一般2岁以下，每年生长速率7厘米;4.5岁至青春期开始，每年生长速率5厘米以及青春期每年生长速率6厘米均为生长迟缓。需要进一步寻找原因。需要强调的是，带孩子到医院接受必要的检查，让专科医生根据详细的资料和化验结果，综合分析、判断引起儿童矮小的原因，确定治疗方案。

通常孩子到了医院后，需对左手腕掌指进行X线照片，以了解骨龄，判断孩子骨骼生长情况，骨骺闭合程度和生长潜力。还要做血、尿常规、血肝肾功能、血钙、磷和碱性磷酸酶、甲状腺激素、生长因子、微量元素等。，还要进行生长激素激发试验(可乐定、精氨酸激发试验)。女孩子还要查血染色体以确定是否为;先天性卵巢发育不全症;等。通过检查，医生可以对孩子矮小原因进行明确诊断，并制定合理的治疗方案。