端午节有什么讲究和忌讳

端午节的习俗、禁忌与讲究

端午节，这个充满传统色彩的中国节日，除了让人联想到龙舟竞渡和香甜的粽子，还蕴含着丰富的习俗、禁忌与讲究。

一、语言与行为禁忌

在此节日，互道“端午节快乐”并不恰当。因为端午与祭祀、驱邪息息相关，更恰当的祝福是“端午安康”。在行为上，有一些禁忌需遵守。避免在河边游泳或戏水，特别是在一些溺亡事故的高发地，民间传说此日“溺死鬼”会寻找替身。红色衣物在端午被视为招邪之物，建议选择白色或浅色衣物。翻动石头或招惹“五毒”——蛇、蝎、蜈蚣等，可能引发意外或灾祸，需特别留意。

二、婚嫁与家庭注意事项

对于出嫁的女性，端午当天不宜回娘家，某些地区认为这会带来“邪气”。吃娘家的粽子也被视为对娘家不利。端午以祭祀为主，所以避免举办婚礼、开业等喜庆活动，以免过于喧闹。

三、饮食禁忌与讲究

端午节期间，应避免食用辛辣、油炸等易“上火”食物。湿热天气易使食物变质，避免进食隔夜菜、凉拌菜、海鲜等。在饮食传统方面，吃粽子是为了纪念屈原，而部分地区也会食用咸蛋、五毒饼等时令食物。还有采草药、打午时水的习俗，人们认为此时草药的药效最佳，水能净化身心。

四、端午节的传统习俗

为了驱邪祈福，人们会在门窗上悬挂艾草和菖蒲，佩戴香囊或五色丝线。饮用雄黄酒或菖蒲酒，民间认为可解毒杀菌（但需注意雄黄的含量，不宜过量）。赛龙舟不仅是竞技运动，更是为了纪念屈原。祭拜祖先或神灵也是端午的重要仪式之一。

额外注意事项

端午节是“九毒月”的开始，某些传统认为应避免房事，以顺应自然气场。送粽子时，应避免成串赠送，因这形似“吊丧”，宜散装以示吉利。

端午节的文化内涵深远，不仅体现了民俗智慧，更展现了对自然节气的敬畏与顺应。在这个古老的节日里，让我们一同传承这些习俗与禁忌，感受中国的传统文化。