长痘痘红肿硬块怎么办

最近，我听到了许多成年人关于痘痘的困扰。一位同行曾有趣地表示，那些容易长痘的人，他们的内心往往“心有千千结”。

这一观察真的颇有感触。成年人的痘痘问题，大多围绕在下巴和额头。记得一位朋友不久前向我诉说，她的下颌部位长了一大片痘痘，已经持续数月，这些痘痘坚硬且无法自然消退，伴随着疼痛和红肿，让她倍感困扰。

她说自己近期压力巨大，无论是家庭还是工作都让她倍感压抑。观察她的舌底，我发现瘀血情况严重，两条青筋清晰可见。

许多医师在治疗痘痘时，会选择采用散结、清热的方法，比如使用黄芩黄连、菊花连翘夏枯草等药物。虽然短期内有效，但这些药物过于苦寒，容易对脾胃产生不良影响。

而我选择从源头入手，采用桂枝茯苓丸和四逆散加减的方法，主要目的是疏肝解郁和活血化瘀。

说到桂枝茯苓丸，它真的是一个针对瘀血型的痘痘的良方。对于那种硬结、颜色暗红的痘痘，这个方子效果显著。这类人群通常会有痛症频繁、月经有血块、舌头呈现瘀紫等现象，唇色也较深，皮肤容易无缘无故出现淤青。

为什么会产生这么多瘀血呢？其实原因有很多。情绪不佳会导致气滞血瘀，就像水在寒冷中会凝固一样，血遇到寒也会凝结。生冷食物应该少吃。有手术史或外伤史的人，以及长期久坐不运动导致气血运行不畅的人，也容易出现瘀血。

前两天，那位朋友发来好消息，她的硬结已经消退了好多，人也感觉轻松了许多，只剩下一些痘印。治病还是要从根本入手啊！让我们一起关注大家的健康吧！健康的你们，才能享受生活的美好呀！