皮肤痛怎么办

炎炎夏日，户外暴晒后皮肤红肿疼痛，该如何缓解？广东省中医院大学城医院皮肤科主任医师林颖为您带来专业的解答。

在炽热的阳光下，我们稍不注意就可能受到紫外线的伤害，导致皮肤出现红肿、疼痛等症状。面对这样的情况，我们该如何应对呢？

暴晒后皮肤红肿疼痛，应立即寻找阴凉处躲避阳光，让皮肤得到充分的休息和舒缓。切忌用冷水直接冲击皮肤，而应选择用凉水轻柔地擦拭或冷敷，帮助降低皮肤温度，缓解红肿症状。

接下来，可以使用一些常见的家庭急救措施。比如冷敷芦荟，芦荟具有消炎、镇静、保湿的功效，能够有效减轻皮肤疼痛和红肿。含有绿茶成分的护肤品也是一个不错的选择，绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用，能够帮助修复受损的皮肤。

如果红肿疼痛情况较为严重，建议及时就医。专业的皮肤科医生会根据您的具体情况，给予适当的药物治疗和护理建议。

为了防止皮肤受到更大的伤害，日常防晒工作也是必不可少的。外出时，除了涂抹防晒霜外，还应佩戴帽子、遮阳伞等防晒工具，全方位保护皮肤不受紫外线的伤害。

面对暴晒后皮肤红肿疼痛的问题，我们应冷静应对。遵循林颖医师的建议，寻找阴凉处休息、冷敷芦荟或含绿茶的护肤品，同时注意日常防晒工作，保护皮肤免受伤害。让我们在炎炎夏日里，拥有健康亮丽的肌肤。

温馨提示：以上内容仅供参考，如遇到严重的皮肤问题，请及时就医，获取专业医生的诊断和治疗。