七个月宝宝不爱吃辅食怎么办

婴儿辅食新篇章：西兰花与米粉的奇妙组合

七个月大的婴儿宝宝已经进入了口欲期，对于食物的渴望与日俱增。我家的宝宝也不例外，早早地就开始吃米粉了。吃米粉后却遭遇了一些小问题，那就是宝宝容易出现便秘。作为一个负责任的宝妈，我认为食疗是最好的解决办法。今天，我要分享一种有助于缓解宝宝便秘的辅食制作方法——西兰花米粉糊。

选择两朵新鲜、优质的西兰花，这是制作辅食的关键。将西兰花洗净后，放入开水中煮10分钟，然后备用。这一步是为了去除西兰花中的涩味和部分农药残留。

接下来，我们需要提前煮好婴儿粥。我通常用电饭煲煮两小时，这样煮出来的粥绵软可口，适合宝宝食用。当宝宝吃饭时，我们可以将粥与煮好的西兰花混合，放入辅食机中搅成糊状。

搅拌好的西兰花米糊，我们再加入适量的米粉。根据宝宝的食量来决定添加米粉的多少。如果宝宝喜欢吃米粉，可以多加一些；如果宝宝对米粉不太感兴趣，也可以不加。将混合物搅拌均匀，稍微凉一下就可以给宝宝吃了。

每一餐对于宝宝来说都是至关重要的，作为父母，我们要用心为宝宝准备每一餐。西兰花米粉糊不仅营养丰富，还有助于缓解宝宝便秘的问题。希望我的分享能对大家有所帮助，让宝宝们健康成长。

我是爱分享的宝妈校花，独自带孩子的同时还要写文章、剪辑视频，虽然辛苦，但我喜欢与你们分享宝宝的成长点滴。如果你喜欢我的分享，请点赞关注，你的支持是我前进的动力！让我们一起为宝宝的健康努力，希望每一个宝宝都能快乐、健康地成长。