拔罐后当月月经量很少是怎么回事 注意这三种原因

拔罐是一种深受人们喜爱的养生方式，有时拔罐后会出现当月月经量很少的情况，这是怎么回事呢？

拔罐后月经经量减少的成因

拔罐可以调整人体气血运行，但若过度拔罐，可能会损耗人的精气，导致气血不足。对于体质虚弱的人来说，拔罐更容易引起气滞亏的月经量少。除此之外，月经量减少也可能与拔罐没有直接关联，而是由于自身内分泌疾病引起的月经不调。

如何应对拔罐后月经量少

1. 注意饮食：月经来潮前一周，避免生冷、辛辣刺激性食物，多摄取富含纤维素的食物，保持大便畅通。可以喝红糖水调理身体。

2. 消除疲劳：保证休息和睡眠，避免激烈和长时间运动。

3. 注意保暖：不要接触冷水，特别是在经期。

4. 注意卫生：保持外阴清洁卫生，选择透气性能良好的内裤。

5. 放松心情：避免过度精神刺激和紧张，保持心情愉悦。

6. 适当补充营养，多吃富含铁和滋补的食物。

如何避免拔罐减肥影响月经

1. 经期前后三天不宜拔罐。

2. 控制拔罐频率，避免同一部位重复拔罐。

3. 拔罐期间注重营养平衡。

哪些人不适合拔火罐

1. 高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐。

2. 有出血倾向的病人应慎用拔罐。骨折病人在未完全愈合前也不宜拔罐。

3. 心力衰竭或体质虚弱者不宜拔罐治疗。皮肤过敏、皮肤损伤者也不适合拔罐。孕妇、经期女性应避免在腹部和腰骶部位拔罐。酒足饭饱后也不宜立即拔罐。皮肤溃疡、破裂处以及面部疖肿等也不宜拔罐。拔罐时需要注意避开这些部位，以免引发不适或加重症状。