菊花粉是什么

菊花粉是什么？让我们一起了解一下吧。

菊花粉是菊花干燥后，用溶剂提取法将其中脂肪及色素提取，再粉碎而成。

菊花粉呈绿色或淡黄色，带纤维状，其性质与苜蓿草粉类似。蛋白含量12%左右，灰粉含量约8%，水分含量14%左右。

菊花粕本属色素饲料可改善动物的皮肤颜色以及蛋壳的颜色，并含有丰富的 VC、VB、等各种维生素。

拓展菊花粉的食用方法

1、时间

菊花粉空腹食用更利营养物质的吸收，例如餐前半小时或餐后1～2小时都适合食用，一天一次可在吃早餐前半小时食用，一天两次可在吃晚餐后1～2小时再加服一次。

2、吃法

菊花粉最简单的吃法是用温开水冲服，也可以与蜂蜜、牛奶、果汁、豆浆等饮品调和后食用，还可以将菊花粉与金银花粉、甘草粉、决明子粉等搭配做成花茶后饮用。

3、用量

菊花粉长期过量食用对健康反而不利，原因是菊花粉性寒，寒性体质人群过量食用容易引起腹痛、腹泻、手脚冰凉等脾胃虚寒症状，严重时甚至还可能伤及肝肾功能。

菊花粉的副作用

菊花粉无毒，但食用不当可能会有副作用，例如长期过量食用菊花粉容易引起消化系统紊乱，表现为腹部胀满、疼痛、消化不良等，长期过量食用菊花粉还容易引起电解质紊乱，尤其是体质虚弱的人群更容易对水液代谢产生不良影响。

今天的分享就是这些，希望能帮助到大家。