浓缩橙汁怎么调饮料

浓缩橙汁怎么调饮料？下面一起来看看趣谈网小编今天的分享吧。

用浓缩橙汁调制饮料的方式非常简单，在用浓缩橙汁调制饮料时，先把浓缩橙汁和矿泉水按1:10的配比准备好，再把准备好的浓缩橙汁放进干净玻璃茶杯中，随后添加10倍的矿泉水，调均匀稀释液就能获得浓缩橙汁饮料。

拓展小知识

浓缩橙汁危害

1、青少年和老年人，身体免疫力低。儿童在生长阶段长期饮用浓缩橙汁，可能引发肥胖症、钙质流失、蛀牙、厌食症、严重甚至会导致青少年糖尿病。即使是真正的鲜榨橙汁，在榨制过程中也会导致一些维生素等营养成分的损失，果汁并不能代替水果，平时还是应该多选择天然健康的水果食用。

2、摄入过多的糖分也会让孩子的脾气变坏，这是因为蔗糖会在体内转化为葡萄糖，而葡萄糖在氧化分解过程中需要含有维生素B1的酶来参与。如果摄入过量糖分，就会消耗掉大量维生素B1，最终影响葡萄糖的氧化，产生较多的氧化不完全的中间产物，如丙酮酸、乳酸等。这类物质会妨碍人体中枢神经系统的活动，使孩子表现出精力不集中、爱发脾气、神经过敏、肌肉僵直等。

3、果汁中糖含量很高，摄取过多不仅腐蚀牙齿，还会扰乱消化系统功能。尤其要注意，果汁中还含有几种幼儿不能吸收的糖类，易引起幼儿腹泻，并且果汁中的果糖会妨碍人体对铜的吸收，缺乏铜会影响血红蛋白的生成，从而导致贫血。

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