糖尿病患者能吃无糖薄荷糖吗

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糖尿病患者并非完全不能吃糖，但糖的摄入量是有限的。，糖尿病患者可以少量食用无糖薄荷糖，因为无糖薄荷糖通常用作木糖醇等代用品，对血糖影响不大，糖尿病患者也可以适当食用；，应该注意的是，无糖薄荷糖不是无糖的，而是低糖的，从多糖到人类使用的单糖的转化相对缓慢，它们比蔗糖更安全，不能大量食用。

什么是无糖薄荷糖

薄荷糖是一种由白色砂糖和薄荷制成的糖果。由于糖分含量高，过量食用容易导致血糖升高和肥胖，所以无糖薄荷糖被发明出来。所谓无糖薄荷糖是指通过添加木糖醇糖替代甜味剂而不是添加单糖或双糖和其他食用糖制成的薄荷糖。

无糖薄荷糖真的无糖吗

据了解，普通无糖薄荷糖不含糖。他们不添加蔗糖、砂糖、白糖、葡萄糖和其他物质。它们里面有甜味的原因是因为它们添加了糖替代品。糖替代品的卡路里通常比真正的糖低得多。有些类型的糖替代品甚至没有热量，所以许多减肥但喜欢吃甜食的人会选择那些添加糖替代品的食物。

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