一个人的自信，怎能轻易被一段感情打败

失恋，对于每个人而言，都是一段情感的波折。在江苏卫视《千禾零添加酱油•新相亲大会》的舞台上，二号男嘉宾徐秦每次失恋后的自我否定，如同一个难以逃脱的魔咒。他的每一次失落，都让人仿佛感受到整个天空都黯淡下来。

失恋，并不意味着失败。徐秦每次的分手，虽然都让他陷入深深的自我否定，但也是一种成长的磨砺。他的情绪模式似乎成为他开启新恋情的一道阻碍。在最终的选择环节，他的放弃，反映出他内心的患得患失，其实这何尝不是一种错失重新拥抱爱情的机会。

明星助力官伊能静认为，一个人的价值，并不能由一段感情来定义。徐秦或许应该学会放下过去的伤痛，重新拥抱生活，拥抱爱情。而孟爷爷则指出，每个人都应学会为别人提供情绪价值，这需要自己战胜失恋带来的消极情绪。

观众们对此深有同感，纷纷发表评论。自我仁慈，自我关怀，不仅仅是接纳所有的情绪，更是接纳自己，放过自己。一个真正温柔的人，不仅应该能够体会他人的痛苦，更要接纳自己的不完美。有的观众认为，失恋后做一些自己喜欢的事情，可以避免自我否定。还有观众建议，分手后，另一方应该给予适当的关怀，不要让对方陷入自我否定的状态，这无疑是最大的温柔。

与此三号男嘉宾陈曦的故事也让人深思。他曾因付出过少而伤害他人，后来全然付出却又遭遇伤害。他在感情中的态度最终赢得了他人的点赞。孟爷爷问他关于付出的打算时，陈曦表示依然会选择付出，但会调整方式，等待回应，主动沟通与交流。

其实，每个人遇到真心喜欢的人，总会毫无保留地付出。最好的感情是找到那个度。让你感受到我的爱意，给你足够的安全感。也让你珍惜我不断的付出，让我感受到你的爱意和存在。

最终，《千禾零添加酱油•新相亲大会》第六季圆满收官。感谢大家对节目的支持与厚爱！我们期待下一季的再次相聚，见证更多甜蜜恋情的开启。