皮肤过敏是什么原因引起的？皮肤过敏和荨麻疹的区别

皮肤过敏是季节更迭时常见的皮肤问题，尤其在秋季，气候干燥，空气中漂浮的某些物质更容易诱发过敏反应。究竟是什么原因导致皮肤过敏呢？让我们一起来探究。

一、化妆品：最易引发过敏的源头便是化妆品中的香精。那些劣质、变质的化妆品，以及含有酒精等刺激成分的化妆品都可能对皮肤造成刺激，引发过敏。化妆品中的生化防腐剂、果酸等也针对不同肌肤造成不同的刺激。

二、化学制品：蚊香、塑料、橡胶等日常生活中的化学制品都可能引发过敏。某些染发精、冷烫精以及洗发、护发品也可能导致皮肤过敏。

三、药物：像磺胺类药物、避孕类药物以及青霉素等，都可能导致药物过敏反应。

四、食物：海鲜如鱼、虾、贝类等，以及芒果、坚果等水果，都是常见的食物过敏源。

五、花粉：在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在空气中飞扬，部分人吸入后会引起皮肤过敏。

六、灰尘：灰尘中的微生物也是常见的过敏源，包括棉纤、皮毛以及各种动物皮毛等。

了解了皮肤过敏的源头，那么皮肤过敏和荨麻疹又有何区别呢？过敏是机体对某些药物或外界刺激的感受性异常增高，而荨麻疹则是一种皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加导致的局限性水肿反应。荨麻疹的发病机制复杂，食物、昆虫叮咬等都可能是诱因，而过敏的症状则可能包括皮肤瘙痒、红肿、水泡等，严重时可能出现气道阻塞等症状。

对于皮肤过敏的人群，除了避免过敏源，还可以通过饮食来调理。建议多摄取富含维生素C的蔬菜水果，如多吃芋头、栗子制成的糕点，绿茶等。多摄取ω-3脂肪酸食物如鲭鱼、秋刀鱼等，可抑制身体产生发炎与过敏反应。适度补充肠道有益菌，如乳酸菌等，可调整肠道生态，提高肠道黏膜免疫力。糙薏仁中含有的糖蛋白成分具有抗补体活性作用，与抗过敏有关，也可适当食用。玉米、黄豆等高蛋白食物能增强肌肤抵抗力，促进伤口愈合。葡萄肉、葡萄皮以及葡萄籽中的前青华素物质也有很好的美肌效果。

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