吉尼斯记录最长寿的人(116岁！世界健在最长寿老

在2019年3月9日那个值得纪念的日子里，吉尼斯世界纪录正式认定了世界最长寿老人——来自日本福冈市的田中力子女士。那一天，吉尼斯世界纪录的认证人员亲自来到她所居住的养老院，向她颁发了长寿证书。她的家人和福冈市市长也在现场共同庆祝这一时刻，还特意准备了草莓奶油蛋糕，场面温馨而感人。

田中力子女士生于1903年1月2日，在八个兄弟姐妹中排行第七。她于1922年与田中秀雄结缘，携手步入婚姻殿堂，共同孕育了四个孩子，并收养了一个孩子。如今，她拥有五个孙子和八个曾孙，家族庞大而幸福。田中的晚年在福冈平静度过，她的日常生活十分有规律，早上6点准时起床，然后开始她充实的一天。

这位长寿之星有着诸多爱好，喜欢数学和下棋，也喜欢吃巧克力。当被问及人生中最享受的时刻时，她简单地回答：“就是此刻。”除了这些生活细节，田中力子的健康生活方式还得到了科学的支持。据日本医学博士春山茂雄的研究，善于思考的人分泌的脑内有助于改善大脑功能、保持脑细胞活力，还能增强免疫力。国际权威杂志《PLOS One》也曾宣布，从事职业智力运动的人平均寿命比普通人更长。

除了脑力活动，食用巧克力也被认为对大脑有益。一项由澳大利亚、美国和卢森堡的研究团队合作进行的研究发现，食用黑巧克力可以改善大脑认知能力。早睡早起的女性患抑郁症的概率较低。这些健康提示不仅与田中力子的生活方式相吻合，也为追求健康长寿的人们提供了有益的参考。

值得注意的是，虽然田中力子女士成为了吉尼斯世界纪录的焦点，但我们必须尊重并珍视每一位追求健康、享受生活的人。他们用自己的生活方式告诉我们：珍惜当下，健康的生活方式才是最重要的。转载此文旨在传递更多信息，若有来源标注错误或侵犯权益，请作者与本网联系更正。