腊八节吃冰的传说 腊八节吃冰的寓意

腊八节是中国传统节日，家家户户都会提前腌制腊八蒜，制作腊八粥。这样在当天就能吃上腊八粥和腊八蒜了。部分地方会有在腊八节吃冰的习惯，寓意着去病。吃冰去病表现了部分地方对于美好生活的向往，目前还有部分地区还保留着这个习俗。

腊八节的由来

腊八节是我们传统的节日，只是并没有成为法定节假日放假而已，从上古时期，就有了腊八节的雏形，之所以这么早就有腊八节，归根结底还是因为腊月的特殊性，腊月也就是农历的十二月，是岁末之交，这才显得跟其他月份不一样，腊月的腊有三层意思，第一层意思就是有新旧交替的意思，第二层意思，腊在古代从猎，需要将打猎来的野兽进行祭祀，第三层意思是祛除疫病，迎接新春的到来，腊月在上古时代就得到了如此的重视。

腊八节为什么吃冰

腊八前一天，人们一般用钢盆舀水结冰，等到了腊八节就脱盆冰并把冰敲成碎块。据说这天的冰很神奇，吃了它在以后一年不会肚子疼。这是古时候流传下来的传统。现在我们知道了吃冰的话肚子是会痛的，所以最好不要生食冰块。在腊八节还是建议大家中医养生比较好。中医养生具体的好处主要是通过饮食的调理，药膳的调理以及调整自身的运动形式，这样能够补益精气并且通过良好的饮食调配增强机体的抵抗能力，对于病邪的入侵有较好的预防效果，并且使身体更加健康、延缓衰老以增强体质，延年益寿，能够对人体产生一个较好的保护作用。

现在还要不要吃冰

腊八前一天，人们一般用钢盆舀水结冰，等到了腊八节就脱盆冰并把冰敲成碎块。据说这天的冰很神奇，吃了它在以后一年不会肚子疼。其实肠胃不好最好是不要吃冰的。且在中医里面冰的属于生冷食物，要少食为妙。