女人喝什么菊花茶好 这些都不错

菊花茶是一种深受人们喜爱的茶饮，特别是女性群体，对其更是情有独钟。下面，我们来聊聊关于女性喝菊花茶的一些话题。

对于女性来说，喝什么菊花茶比较好呢？菊花作为常用的中药，被誉为“延寿客”。中医认为菊花有疏风、清热、明目、解毒的功效。四大名菊——杭菊、亳菊、滁菊、怀菊，每一款都有其独特之处，女性朋友们可以根据自己的口味选择。

女性喝菊花茶的好处可谓多多。菊花茶具有杀菌消炎的作用，对感冒有很好的预防效果。常饮菊花茶可以加速身体内的血液循环，起到清洁湿润皮肤的作用。菊花还可以帮助降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病。菊花中的特殊成分还具有防癌抗癌的效果。对于感冒、头痛、便秘、清热解毒等症状，菊花茶也有很好的治疗效果。野菊花具有良好的解毒清热消肿功效，多用于降火。

喝隔夜菊花茶需要注意一些禁忌。隔夜菊花茶中的绿原酸会氧化变绿，茶性已经发生变化，不宜饮用。夏季温度高，茶水易变质，最好不喝隔夜茶，以免引起腹泻。隔夜菊花茶中的维生素C含量大大减少，营养价值降低，也不建议饮用。

在选购菊花茶时，也要注意一些细节。不要选择颜色过于鲜艳、过于漂亮的菊花，这种菊花可能被二次加工了，长时间饮用对人体不利。应该选择颜色偏绿的菊花，这样的菊花最新鲜。可以通过摸一摸、看一看的方式，选择松软、不易掉花瓣的菊花。价格也是选购菊花茶的一个指标，好的菊花价格一般不低于八九十元一斤。

泡出的菊花茶应该是淡黄色的，如果放置时间过长，颜色会有所变化。如果菊花茶一泡就变绿，那就可能是在加工过程中用硫磺熏蒸导致的，这种菊花茶不宜饮用。

女性喝菊花茶有很多好处，可以杀菌消炎、清洁湿润皮肤、降低血清胆固醇、防治心脑血管疾病、防癌抗癌等等。在选购和饮用过程中也要注意一些细节，以免对身体造成不良影响。建议女性朋友们在办公室备一些菊花茶，随时享受其带来的健康益处。选择菊花，散装更佳

在选择菊花时，散装的选择往往更加明智。由于菊花特殊的生长环境，容易吸引小虫，袋装菊花中的质量往往难以保证。而散装菊花则不同，你可以亲自挑选，亲眼检查每一朵菊花的状态。有无虫眼，新鲜程度如何，一目了然。这不仅保证了你能购买到更加新鲜、纯净的菊花，还能在价位上享受更优惠的价格。这样的选择，既能保证健康，又能节约开支，何乐而不为呢？