德国研究者宣布找到网瘾短期治疗方法 不用电也

游戏成瘾不再是孤立的问题，它被正式纳入国际疾病分类ICD-11。近日，德国研究者通过一项创新研究，为治疗电子游戏和网络成瘾提供了新的短期有效方法。这一发现引起了全球关注，被Video Games Chronicle报道并引起了热烈讨论。

这项研究采用了认知行为疗法（CBT）替代传统药物治疗，针对网络和电子游戏成瘾的患者展开治疗。从2012年至2017年，该研究在德国和奥地利的四家门诊病院进行了大规模的试验，共涉及143名患者。这些患者被随机分为两组，其中72名接受了CBT治疗，剩下的作为对照组。结果显示，接受治疗的患者中有超过七成成功摆脱了游戏和网络成瘾的困扰，这一比例远高于对照组。

这项研究的核心在于寻找一种能够改变患者与网络和电子游戏关系的方法，而不是简单地隔离他们与这些技术的接触。“我们的目标不是让他们离开屏幕，而是让他们掌控自己的行为。”研究者强调，成瘾问题并不是所有人都会遇到的问题，“只在很少一部分人身上发生”，因此需要严肃对待这些患者，理解他们所面临的困境和需要的帮助。

这一研究成果发表在著名的学术期刊《JAMA Psychiatry》上，名为《电子和网络游戏成瘾的短期治疗效率研究》。尽管该研究目前仅限于男性患者且只是短期观察，但它为长期治疗的研究提供了重要基础。未来的研究需要更深入地探索游戏成瘾的长期影响，以及如何在长期内维持治疗效果。这一研究的成果不仅为游戏成瘾的治疗提供了新的方向，也为那些深受游戏成瘾困扰的人们带来了希望之光。随着研究的深入，相信我们能够找到更有效的治疗方法，帮助更多患者恢复健康的生活。