北京已进入流感流行期

一、北京流感流行期特征概览

1. 流行现状

随着季节的转换，北京市于2025年3月正式迈入流感流行期。此次流感病毒的活跃程度逐渐由活跃期迈向流行期，主流毒株为甲型H1N1。值得关注的是，与往年相比，本次流感季的启幕时间稍稍推迟，从12月开始逐渐显现增长趋势。

2. 病例趋势分析

流感样病例的报告数量呈现持续增长的态势。虽然阳性率与前两年同期相比略显偏低，但近期的上升曲线却显得尤为陡峭，警示着流感的传播风险依然不容忽视。

二、应对策略与建议

1. 个人防护举措加强

疫苗接种：针对老年人、婴幼儿、孕妇以及患有基础疾病的人群，流感疫苗的接种显得尤为重要。建议及时接种，增强免疫力。

日常防护习惯：保持室内空气流通，每天定时开窗换气，每次至少30分钟，勤洗手，避免触摸眼、口、鼻等易感染部位。

症状管理：一旦出现发热、咳嗽等症状，应居家静养，减少外出，避免前往人群密集地区，必要时外出需佩戴口罩。

2. 治疗与就医指导

在发病后的48小时内使用抗病物（如奥司他韦），可以有效缩短病程。如果症状持续加重，如高热不退、呼吸困难、嗜睡等，应立即就医，以免延误治疗。

三、特别关注人群提示

我们需要重点关注高风险人群，如老年人、患有基础疾病的人群等。他们感染后易引发肺炎或基础病恶化，因此需加强防护措施，一旦发现流感症状，应立即就医。学生及上班族也是流感传播的重点人群，应尽量避免带病上学或上班，减少集体传播风险。

四、历年对比与分析

北京地区的流感流行期通常锁定在11月至次年3月。但在2024-2025年度，流感季的启动时间较往年有所推迟，从12月开始逐渐显现增长趋势。整体而言，本年度的流感流行强度较之前两年有所降低，但仍需保持警惕。

在这流感肆虐的季节，让我们携手共同做好防护工作，保护自己和周围人的健康。